Tom Daley: Uykunun Yararları Üzerine

Nişanlısı Dustin Lance Black’ten öğrendiği bilgileri bile paylaşıyor. Tom Daley’in sağlıklı yaşam video serisinin üçüncü kısmında, olimpik dalışçı uyku hakkında konuşuyor. Sağlığınıza olan sayısız faydaları sıralamasının yanı sıra, Daley geceleri iyi dinlenebilmeniz için birkaç ipucu paylaşıyor. Bunların içinde Dustin Lance Black’ten öğrendiği bazı bilgiler de var. Aşağıda videoyu izleyebilirsiniz: https://www.youtube.com/watch?v=P37QaZ19Mxw