Her Gay Erkeğin Yirmili Yaşlarında Yapması Gereken ’20’ Şey

^{(En azından) iki haftada bir çarşafları değiştirmek}

^{Artık üniversitede değilsiniz. Kendinizin (ve başkalarının) vücut sıvıları içinde uyumak kabul edilemez.}

^{Losyon Sürmek}

^{Duştan her çıktığınızda. Aknelerinizin geçmesine yardımcı olur ve kırışıkları geciktirir. Gelecekteki haliniz, buna teşekkür edecek.}

^{Güvenli Seks Yapmak}

^{Fazla korunmadan kimseye bir zarar gelmez.}

^{Anti-HIV İlaçlar Kullanmayı Düşünmek}

^{Hayat geçiyor ve gerçekçi olmak gerekirse, her zaman korunmak zor. HIV virüsünün bulaşmasını engelleyen ilaçlar bu yüzden var. Riskleri en aza indirip kendinizi rahatlatabilirsiniz.}

^{Erkekleri aramak}

^{Birinden gerçekten etkilendiğinizde mesaj atmak yerine arayacak karizmanız ve özgüveniniz olsun.}

^{Kullandığınız ürünleri bilmek}

^{Traş köpüğü, saç kremi, şampuan ve saç jölesi. Vücudunuza sürdüğünüz ürünlerin içinde ne olduğundan emin olun.}

^{Traş Olmak}

^{Yukarıda ve aşağıda kendinize iyi bakın. Aslan yattığı yerden belli olur.}

^{Dramayı Hayatınızdan Çıkarmak}

^{Yalan, gizlice yapılan manipülasyon ve pasif saldırganlık yok. Eğer bir sorun varsa, sinsilik yapmayın. Dolaylı olmayın. Öne çıkın. Dürüst olun. Hayatınız Mean Girls filmi değil.}

^{Oy Vermek}

^{Özellikle de LGBT haklarını destekleyen üyelere oy verin.}

^{Nasıl Yemek Yapılacağını Öğrenmek}

^{Yemek yapmaktan nefret etseniz de, ne olur ne olmaz diye, en azından bir iki güzel tarif öğrenmelisiniz. Ve tembel hissettiğinizde kendinize hazırlamak için basit, sağlıklı tarifler denemelisiniz. Kelimenin tam anlamıyla internet bunun için var. Google’a “basit, sağlıklı tarifler” yazın, bakalım ne olacak?}

^{Flört Uygulaması Kullanmadan Bir Hafta Geçirmek}

^{Sadece yapabileceğinizi görmek için bile olsa yapın. Bu uygulamalar, bağımlılık yapabiliyor.}

^{Egzersiz Yapmak}

^{Bisiklet sürmek, ağırlık kaldırmak, yoga yapmak ya da her gün yapabileceğiniz başka şeyler. Endorfin pompalamak gerek.}

^Esnemek

^{Hangi egzersizi yaparsanız yapın, yaşlandığınızda problem yaşamamak için esnemeyi unutmayın.}

^{Üzerinize Tam Oturan Kıyafetler Giymek}

^{Yetişkin bir adamsınız. Demode kıyafetler artık kabul edilemez. Vücudunuzu güzelce kucaklayan kıyafetleriniz olsun. Çok bol değil. Çok dar da değil. Ortada dengeyi bulun.}

^{Cinsel Olarak Ne İstediğinizi Bilin/Dile Getirin.}

^{Ergenlikte, ve hatta yirmili yaşların başlarında, kötü seks yapmış olabilirsiniz, ama yirmili yaşların sonuna gelmeye başladıysanız, bu artık eğlenceli değil. Cinsel olarak ne istediğinizi bilin ve dile getirmekten çekinmeyin.}

^{Erkeklerle Konuşmaktan Çekinmemek}

^{19 yaşındayken, dışarı çıktığınızda erkeklerle konuşmaya çekinmeniz sevimli bile olabilir. Ama artık değil. Erkeklerle konuşmaya çekinmeyin. Reddedilmekten korkmayın. Yaşarsınız.}

^Okumak

^{Haberler, kurgu, GMAG.com.tr… kelimenin tam anlamıyla her şey. Yakında katılmaya başlayacağınız havalı yetişkin partileri ve düğünler için, dünyada olan biten şeyler hakkında güncel kalmak ve bilgili olmak isteyebilirsiniz.}

^{Ailenizle (Yeniden) İletişim Kurmak}

^{Üniversite için evden ayrılıp, yuvayı terk edip ailenizle aranıza mesafe koymuş olabilirsiniz. Ailenizin çatısı altında 18 yıl yaşadıktan sonra, muhtemelen onlarla bir şeyler yapmak istemeyeceksiniz. Ama onlardan ayrı yeterince zaman geçirdikten sonra, geri dönüp ilişkinizi yeniden canlandırabilirsiniz.}

^{Bilinçli İçmek}

^{Üniversite bitti. Her hafta kusmak sizin için ve arkadaşlarınız için artık eğlenceli değil. Akşamdan kalmak gittikçe daha kötü oluyor. O zaman vücudunuza iyi bakın.}

^{Kendi Vücudundan Utanmayı Bırakmak}

^{Her zaman Adonis tanrısı gibi gözüken gay erkekler olacak. Ve Tanrı onları korusun. Bakması keyif verici (ve hatta dokunması daha keyif verici). Yine de, kimse böyle gözükmek için zaman ve parayı nasıl bulduklarını anlamıyor. Kendinizi onlarla kıyaslamayın. Sağlıklı olun ve kendi vücudunuzdan memnun olun.}